寒假近视防控要注意啥?这份指南请收好!
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
让养老变“享老”适老化创新改造亮点多
帕金森病与帕金森综合征一样吗?
帕金森病和帕金森综合征是两种不同的疾病,尽管它们有一些相似之处。本文将介绍这两种疾病的区别和相似之处。
2021-11-19
老年人如何养生五大原则需遵循
第一、注意三餐的要求,早饭吃得好,午饭吃得的饱,晚饭吃得好。对于老年人而言,早餐的时间点特别重要,不要太晚,建议在起床三十分钟后就服用。同时,晚餐的时间也不能太晚,因为太晚才吃晚餐就会造成消化不良,对胃部的刺激性太大。
2021-11-03
老人养生不宜盲目 三大原则保证健康
养生原则一:动得快活,筋骨永不老 ??生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动,可以激发身体活力,减缓老化,还有助于增强体质,提高免疫力。运动对于筋骨也大有裨益,筋骨互相关联,筋对骨有着支撑、保护、缓冲的作用,锻炼时筋骨同练,当筋变得更为坚韧,就能对骨头起到更好的保护作用,防止骨折。
上班族健康饮食六个“忌宜”
上班族工作压力大,稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况。要保持健康,平时做好预防是关键。其中,在饮食方面,上班族健康饮食就要做到6“忌宜”。
2021-11-02
上班族养生这8类早餐最好别吃
早上的时间对于每一位上班族来讲都是非常紧张和不够用的,因此甜点面包就成了大家最方便的一种选择。有不少人已经将甜甜圈、丹麦曲奇、玛芬蛋糕等作为常吃的早餐了吧。然而,这类甜点面包中虽然含有砂糖、脂肪和碳水化合物等,但是营养价值并不高。因此,并不会成为人体所需的能量,不建议当作早餐。
宝宝睡觉时总出汗怎么办 如何改善宝宝爱出汗
很多人会发现宝宝在睡觉的时候就变得十分爱出汗尤其是当气候比较炎热的时候更是流汗不断,出汗是一种很好的排毒方式但是如果总是出汗的话很有可能就是身体出了问题,那么对于小孩子来说在睡觉时爱出汗是否是正常现象呢? 出汗是我们人体的一种自我调整方式,比如在身体比较炎热的时候,之所以会出汗就是试图通过这样的方式来让体温降低一些。不过,有的时候因为身体发烧的原因,所以身体也会出现很多的汗液,只要及时的物理降温,汗液自然就不会向外冒了。
2021-10-28
妊娠期妈妈要慎用的降血压药物 胎盘对妈妈腹中的胎儿有哪些作用
妊娠期妈妈要慎用的降血压药物 胎盘对妈妈腹中的胎儿有哪些作用 妊娠期妈妈要慎用的降血压药物 妊娠期妈妈要慎用的降血压药物: 1.肾上腺素受体阻断药 妊娠期常用的降压药有α受体阻断药哌唑嗪,α、β受体阻断药拉贝洛尔,β受体阻断药普萘洛尔。
新生儿黄疸的一般治疗方案 新生儿黄疸不同种类的不同治疗方法
新生儿黄疸的一般治疗方案 新生儿黄疸不同种类的不同治疗方法 新生儿黄疸的一般治疗方案胎黄又称为胎疸,是指出生婴儿生后周身皮肤、双目、小便均出现黄色为特征的一种病瘟。本证多由母体胎孕之时,湿热熏蒸于胞胎,或临产之时,出生后感受湿热邪毒所致。其
木耳泡多久就不能吃了?正确泡法及时间是什么?
2021-09-30
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2021-09-26
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