寒假近视防控要注意啥?这份指南请收好!
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
让养老变“享老”适老化创新改造亮点多
小孩子出现反复呕吐的情况怎么办
通常来说小孩子的肠胃以及消化功能都是比较脆弱的所以对于人们来说在小孩子的饮食方面就一定要做到多多注意,很多时候大人所食用的食物其实是并不适合小孩子食用的一旦小孩子食用会造成肠胃不适甚至呕吐的情况十分的麻烦。
2021-08-03
小孩子感冒时刺激食欲的营养菜谱
在感冒时大家的食欲通常都不太好小孩子也不例外通常感冒的时候都不会想吃任何的东西也没有什么食欲,所以这个时候就需要我们对于食谱进行调整找到能够刺激食欲的食物这样才能让小孩子尽量多吃一些不饿肚子保证身体的成长。 由于每一位宝宝都是爸爸妈妈的心头
2021-08-02
木耳泡发时间不宜过长
木耳泡久了真会有毒吗?实际上,干木耳本身并无毒素。正常的黑木耳在短时间发泡过程产生米酵菌酸的概率非常低;但如果长时间浸泡,加上外部环境不干净,就有可能被椰毒假单胞菌污染而生成米酵菌酸,比如浸泡时周边同时存在过期变质的食物,或浸泡容器没洗干净而残留食物残渣。这些变质和残留的食物残渣就会变成米酵菌酸形成的温床。而且米酵菌酸耐热,一般的烹调方法并不能破坏其毒性。
2021-07-31
宝宝斜颈切莫错过治疗“黄金期”
一些孩子出生不久,就被发现有“歪脖子”的问题,让很多父母惊慌失措。专家指出,有相当一部分患者是暂时性的姿势性斜颈,到两三个月大的时候就会自然消失,但是另一些斜颈要及时进行手法按摩甚至手术治疗,切莫错过1岁和4岁前的治疗“黄金期”。
2021-07-30
夏季血压低,药也不能停
一般来说,人的血压会随着季节有一定的波动。比如现在逐步进入夏天,天气转暖后因为血管扩张和出汗多而导致血容量降低,血压会有短暂的下降。
喜欢打网球,你知道网球肘吗?
有这样一种疾病,不仅疼痛,活动也因疼痛而受限。拧毛巾、提包、握物、倒开水、用筷子、反手扣内衣带,甚至用力写字,都会引起前臂疼痛。如果不动,手臂肌肉像持久用力后般的酸疼。一旦动作,疼痛加重,像谁抽了臂上哪根筋儿似的,以致不敢用力。 很多人不知道这是怎么回事,以为拉伤扭伤了。
老年人防骨折做好这五点
骨钙随着年龄增加会不断流失,因此老年人大多伴有骨质疏松,加上手脚不灵活,反应慢,极易发生跌倒,进而增加骨折风险。老年人发生骨折,愈合较慢,极易引发栓塞、感染等并发症,因此老年人应注意防跌倒,避免发生骨折。老年人预防骨折发生,应注意以下五点。
2021-07-29
喜欢吃辣椒,拉肚子怎么办?
有这样的一种体验和情怀,是无法言语的:那种斯哈的喘息声、舌头要燃烧起来的灼热感、汗流浃背的酣畅淋漓……这就是辣味美食带来的极致享受。对于无辣不欢的人来说,不吃辣的话感觉吃饭都变成了一种将就。但是,一通辣菜吃完之后,一些不适也找上门来,舌尖刺痛、腹泻、肛门烧灼……之前的畅快淋漓烟消云散,取而代之的是此时的难受至极。
要注意得了骨关节炎,不宜“静养”
得了骨关节炎为什么不宜“静养”,而需要合理地进行运动锻炼呢?
老来静养益肾脑 运动过度耗阳气
运动是最好的健康处方,可以强健心肺功能,锻炼反应和协调能力。但运动方式不可千篇一律,不同年龄阶段也该有不同的运动风格。
2021-07-28
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