寒假近视防控要注意啥?这份指南请收好!
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
让养老变“享老”适老化创新改造亮点多
家长需注意!别把孩子“矮小”误当“晚长”
为什么都是长得慢,有的孩子是晚长,有的却是身材矮小呢?家长们要懂一点孩子生长发育的规律和知识,以免把孩子的身高给耽误了。
2021-07-20
阿尔茨海默症不是“老糊涂” 早期干预是关键
老年人短期记忆力减退、说话困难、忘记熟悉事物的名称……这些都是阿尔茨海默病的早期症状。
2021-07-19
用“代餐”来减肥,前提是你要吃对
天儿越来越热了,身上的肉再也藏不住了,为了尽快甩掉多余的脂肪,穿上好看的衣服,不少人为减肥绞尽脑汁。“管住嘴、迈开腿”六字准则说起来轻松,做到却没那么容易。于是乎,市面上各种“代餐”产品应运而生,吃一吃就能减肥,谁不爱?但是,吃“代餐”食品减肥,真的科学、健康吗?
远离哮喘困扰,一定要防五误区
由于哮喘疾病负担的加剧,我国早在2008年将支气管哮喘列为重点防治的慢性呼吸道疾病之一,并且列入健康中国行动(2019-2030年)主要控制的呼吸道疾病。随着哮喘发病的不断增加,重症/难治性哮喘也不断增加。哮喘患者中约5%为重症/难治性哮喘,其急诊就医频率和住院频率分别为轻中度哮喘的15倍和20倍,是造成哮喘治疗费用增加和致残、致死的主要原因,是哮喘治疗中的难题。
偏瘫患者的躺睡也是有学问的
脑卒中发作后,患者应在生命体征平稳时进行康复训练,尽量缩短卧床时间。偏瘫患者患病的初期,大部分时间是在床上度过的。因此,如要避免肌张力过高和活动能力丧失等并发症,采取什么样的卧位是非常重要的。
2021-07-17
如何预防儿童溺水?
暑期到来,越来越多的儿童选择游泳嬉水进行消暑,而每年我国各地儿童、学生溺水事件时有发生。如何预防儿童溺水,平安度过暑假?
孩子不要吃的太油腻,影响大脑发育
英国《分子精神病学》期刊刊载论文说,吃的油腻,会影响孩子的大脑发育,增加罹患抑郁症等心理疾病和痴呆症的风险。
这6招巧应对宝宝免疫力低下的生病
免疫力低下是目前很多人都存在的问题,免疫力低会容易生病,对外界的细菌没有防御的能力,主要是出现在婴幼儿的身上。如何增强婴幼儿的免疫力?这也许是人们谈论最多的一个健康话题。
2021-07-16
孕妇腰痛如何做? 孕妇的注意事项
孕妇是个弱势群体,需要好好保护她们,在孕后期时,身体慢慢笨重,胎儿发育好又大,慢慢影响孕妇的腰椎,有时疼痛起来坐立不适的,为了减轻腰痛,那么生活中腰痛该怎么办呢?孕妇腰痛的治疗方法有哪些?
你知道,老年人锻炼为何禁忌那么多?
老年人要想通过体育锻炼,让身体越来越棒,必须持之以恒,但要注意禁忌症。广州医科大学附属第二医院康复科主任医师潘翠环建议,最好能坚持每天锻炼,每次锻炼半个小时左右。若是坚持不了,每周锻炼也不应少于3次。同时,要合理地安排好时间,养成按时锻炼的良好习惯,注意掌握适当的运动量。
2021-07-15
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