寒假近视防控要注意啥?这份指南请收好!
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
让养老变“享老”适老化创新改造亮点多
孩子反复咳嗽,要警惕这种病
作为机体的一种保护机制,咳嗽可以帮助气道分泌物和有害因子的排出,但如果咳得太过于频繁,也会影响到正常的生活和休息。广东省妇幼保健院耳鼻喉科邹宇主任医师提醒,家长若发现孩子总是咳嗽,特别是还伴有鼻部症状,有可能是上气道咳嗽综合征在作祟,建议到医院耳鼻喉科看看。
2021-07-15
食物发霉了到底还能不能吃?
人们常常会遇到这样的难题:面包、奶酪等食品放的时间有点长,边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多,将东西全部扔掉有点可惜,把发霉的地方切掉,剩下的食品看上去没问题,但吃进去又怕有害健康。那么食物发霉了还能吃吗?
你知道为什么小儿会有多动症吗?多动症会影响智力吗?
多动症通常表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良现象,那么,哪些因素会引发多动症呢?
2021-07-14
锻炼好处真不少,可改善老年癌症患者抑郁情绪
进行低强度到中等强度的家庭锻炼计划改善了接受化疗的老年癌症患者的焦虑、情绪、社交和情绪健康状况。
想瘦,吃代餐好吗?营养师提醒不要想着走捷径
夏天到了,为了能露腿、露腰,很多人又开始了自己的减肥大计,节食、辟谷、健身、吃药等奇招百出。在以“瘦”为美的时代,很多人信奉“一白遮百丑,一胖毁所有”,戏谑的话语背后体现出当下年轻人对体重和身材的重视。
补充维生素要注意过量或加大患病风险
有流言称人体每天所需的维生素不多,但尽量多补一些总没有坏处。真相是,某些类型的维生素补充超过标准供给量后会产生相关毒性。其中,过量摄入维生素A和维生素D可能具有的毒性潜能最大,中等毒性潜能的是烟酸(即维生素B3),其他为低毒性潜能或是可忽略的毒性潜能。
2021-07-13
多吃粗杂粮,一定会健康吗?这几类人要注意
都说,要多吃全谷物粗杂粮,少吃精白米金白面,才更营养更健康嘛。但有一些流传挺广的说法,说吃粗杂粮会导致营养不吸收、女性月经不调、不孕不育、儿童生长发育受阻、老人营养不良、重体力劳动的人营养不足……
白血病儿童越来越多,就不能预防吗?
总是会有一些新闻上说,哪个孩子得了白血病什么的,为什么现在患白血病的儿童越来越多?有什么可以预防?
没事,多听听音乐,助你的大脑不老化
音乐能让人处在一个有活力的状态,对抗老有益。最适合老人听的音乐是和谐、有规律的曲子。
2021-07-12
常起踵,这项运动让脚踝不老
九成中老年人都有足踝病。脚踝是传递压力的关键部位,它所承受的压力有时能达到体重的3倍。脚踝疲软无力,人体的缓冲能力和动作效率就会下降,增加踝关节本身及其它部位,如膝关节、小腿胫骨等受伤的风险,如爱崴脚、跑步膝,脚趾疼、拇指外翻、老年退行性脚部疾病等。常做起踵动作,可帮助锻炼踝关节。
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