你的腰突就是这样“坐”出来的
人走茶难凉-王老吉加多宝旧怨再添新仇
“跑马季”来临,赛前赛后拉伸方法有区别
免疫力低下者更容易发生腹泻
免疫力低下者由于原发疾病的原因,比相对健康的人群更容易发生腹泻,需在日常生活中注意阻断病从口入的途径,不可生食海产品、未完全煮熟的食物,不喝未经消毒处理的牛奶等。食品存放或餐具需做到生、熟分开,避免交叉污染。
2021-06-29
夏天吃西瓜别扔皮,可留作解暑之用
“碧蔓凌霜卧软沙,年来处处食西瓜。形模濩落淡如水,未可葡萄苜蓿夸。”此诗出自宋代范成大的《西瓜园》,描述了绿色蔓茎的西瓜顶着寒霜长于沙地上,时节到来,各地处处都在吃西瓜。西瓜形状空廓,味道很淡,如同饮水一般,同是舶来品,却不如葡萄与苜蓿草。
七种食物帮你缓解压力
饮食对我们来说是很重要的,只有调配好饮食,不吃过于油腻的食物,我们才能拥有更好的心态。那么,哪些食物可以缓解压力呢?下面小编为大家介绍七种缓解压力的食物吧。
2021-06-26
不吃早餐就能瘦?错误方法让你减肥无效
很多MM们认为有目标才有动力,目标够远大,才能减出更理想的身材。这个当然不是科学的想法啦。过高的目标带来的就是过大的压力。身体肥胖的中年女性往往决定减肥后总想“一夜之间恢复年轻时的苗条身材”,但这种急功近利的思想结果只能导致事与愿违。
欲速则不达:锻炼切忌过度运动
“生命在于运动!”相信这句话已成为不少人的共识。健身已成为现代社会的新时尚,但在享受运动好处的同时,健身活动中的“负能量”也频频出现:近年马拉松比赛中常出现的猝死事件让不少人对长跑运动心生畏惧,运动损伤和运动疲劳也使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑,难以坚持锻炼。导致这些“负能量”主要罪魁之一就是过度运动。
2021-06-25
全民健身,弘扬奥运精神
迎接6月23日奥林匹克日,是我国重要的传统性群众体育活动。近日,多地举办各具特色的庆祝活动,弘扬奥林匹克精神、传播奥林匹克理念、推广奥林匹克文化。
吃对肉反而瘦
在很多人看来,肉是减肥期间不能碰的食物之一,因为吃了会直接长肉。事实上,吃对肉反而会更瘦,而且对于想减肥的人而言,吃的量还可以比平时稍微多一些。
2021-06-24
胃口差喝番薯木瓜苹果汤
对于脾胃虚弱、胃口不好、营养不良以及平时常便秘、血脂偏高的人群,推荐常喝番薯木瓜苹果汤。
木棉花土茯苓煲排骨
木棉花性淡涩味平,每年的潮湿季节,广东人都喜欢就地取材,捡上几朵木棉花,彻底洗净后晾干,用来煲汤、煲粥能起到清热祛湿,解毒止血的作用。
2021-06-23
口腔溃疡就吃四种水果
口腔溃疡对于患者来说简直就是一个噩梦,有很多人都患上过口腔溃疡,并且还会反复发作,给患者带来很大的痛苦。那口腔溃疡吃什么水果好?
2021-06-22
即时要闻
今日专题
乡村振兴视角下的经济与美景
逆袭!17岁中专生姜萍数学竞赛,拿下全球第12名!
热门资讯
强强联合 携手并进 “老班长-康养旅创服务平台”项目正式启动
《少儿画苑》第39届国际少儿书画大赛暨“一带一路”世界儿童画展览征稿
佰里服务-公众号
扫码关注随时看