桐城派“养生”与“文学”的互动
“学中医、爱中医、用中医”成为大众健康习惯和文化自觉
传承创新发展中医 “岭南成药发祥地”焕新活力
初夏时节,你不得不知的养生秘笈!
初夏时节,气温逐渐升高,湿度也开始增加,人体需要适应这种气候变化。身体状况的变化可能会导致一些健康问题,如中暑、脱水等。
2023-05-18
玉米须泡水能养生?中医:身体有这些问题的人,不妨试试!
米须指的是玉米的花柱和柱头,属于一味中药材,也被称为龙须。所以生活中有不少人会采摘一些玉米须,将其晒干用来泡水饮用,
2023-04-14
为什么说清明养好生,一年少生病?
清明正值仲春与暮春之交,既是节气又是节日。清明时节,阳气生发,阴气渐衰,万物生长,气温渐升,人体之阳气也顺应自然向上向外疏发。
2023-04-04
春暖花开阳光充足,两个时段晒太阳更有助健康
阳春三月,万物复苏,充足的阳光,让我们可以开始尽情享受大自然的慷慨馈赠。自然的阳光是一种合成光,可以穿透人体皮肤,
2023-03-31
春分养生:动静相济 重在“和”与平
西汉董仲舒在《春秋繁露》中说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”这句话说明,春分时昼夜几乎是等长的,天地间阴阳也开始趋于平衡。
2023-03-23
春分已至,中医专家教你顺应时节养生
春分后气温多变,温度与湿度往往相差很大,会导致人体的阴阳气血平衡失调。体弱者容易生病,旧病者容易复发。如高血压、心脏病、眩晕、失眠等均是此时的多发病。
今日春分:慢性病人养生要点全在这
又是一年春分到,最是人间好时节。《明史·历一》说:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”所以,春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,
春季养肝做好4件事,多按2个穴位
2023年3月18日是第23个“全国爱肝日”,春季正是养肝的好时节。肝脏具有条达疏畅、升发生长和生机盎然的特性。
2023-03-18
春季养肝正当时,牢记三大养肝秘籍!
脏在人体中具有至关重要的调节功能,能够协调其他脏腑的运行,确保机体健康状况良好。春季是养护肝脏的最佳时期,因此大家必须高度重视肝脏保养。
春季养肝等于续命!快试试这4个养肝小妙招
春季养生最应该进行的就是养肝,这样更加顺应自然规律,只需要掌握正确的方法,就能够很好的调养身体,那么春季养生养肝小常识,来了解一下吧:
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