人走茶难凉-王老吉加多宝旧怨再添新仇
低盐低脂饮食,你知道该怎么吃吗?
一天三顿杂粮饭 胃病都吃出来了
多年来吃燕麦有误?这五种食品的搭配可延缓衰老。
饱含营养和健康的燕麦片不仅是迎接新一天最靠谱的食物选择之一,更是为身体注入能量、增强心脏功能、降低糖尿病风险的有效途径。
2023-02-16
燕麦怎么吃对健康最有益?
一般而言,人们提到燕麦,往往想到它属于谷类作物,营养丰富。但是近年来,有关燕麦有着“害人麦”之称的声音也开始逐渐增多,燕麦甚至被指责成了“垃圾食品”。
燕麦片的益处是什么?看看下面的回答你就知道了!
在日常生活当中,有很多人特别喜欢吃燕麦。那么,经常吃一些燕麦,对身体具体有哪些好处呢?
常喝燕麦片身体会有什么明显的变化?
随着现代人对健康饮食和营养平衡的重视日益增强,燕麦片作为一种低热量高营养的食品,备受健康追求者的青睐。
只吃菜,不吃米饭,身体会怎样?
具体而言,每天的总碳水化合物摄入量低于总能量摄入量的40%,或者超过总能量摄入量的70%,
2023-02-13
立春到,“咬春”记得吃“四蔬三粥”,不负春光全家健康
时间过得真快,今天已是立春了,立春又称“打春”、“报春”,立春,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。立春有吉祥的涵义。
2023-02-04
养生不可不知“参”,新年滋补吃对参!
过年走亲访友,看大家送的补品里少不了人参的影子呀。听说人参是滋补佳品,但又听说“参”其实有很多种类。一提到补品,很多人第一时间就想到人参。
2023-01-31
“糖友”们注意了!春节期间吃喝有方法
新春佳节朋友聚会、家人聚餐,糖友们如果在春节期间没有管住嘴、饮食不当可能会导致血糖的水平不稳定或血糖过高诱发一些并发症,
2023-01-14
如何在冬季保持健康的饮食呢?中医专家指点迷津
饮食调养应当遵循 " 秋冬养阴 "," 无扰乎阳 " 的原则,既不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。
2023-01-10
想要降低患癌风险,均衡膳食很重要
目前,要验证某种食物是否具备抗癌功效,一般会通过对食物中某种成分进行癌细胞处理,并观察其细胞反应。
2022-12-27
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