桐城派“养生”与“文学”的互动
“学中医、爱中医、用中医”成为大众健康习惯和文化自觉
传承创新发展中医 “岭南成药发祥地”焕新活力
身体好不好?能不能长寿?试试这几个健康自测法!
身体好不好?能不能长寿?是很多人都关心的话题。可以试试这几动作,能做到的人,长寿概率大大增加!
2022-09-13
当心!秋凉心血管易“闹事”
“一场秋雨一场凉”。由于秋季气候多变,往往让人不易适应,一些疾病趁机而入。对于心脑血管病人来说,更需要根据气候变化多加保养,合理用药,防患于未然。
2022-09-09
凉意渐浓,您的养生清单该上新了
“离离暑云散,袅袅凉风起。”夏天的热烈缓缓落幕、秋日的凉意铺陈开来,专家提醒,气候由热转凉、昼夜温差逐渐拉大,人们体感分明,需逐渐适应,此时您的养生作息及食谱都要调整上新了。
2022-09-03
中医养生“五字诀”,坚持下来有益处
在《黄帝内经》中提到“上工治未病,不治已病,此之谓也”,所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。
2022-08-30
处暑养生七个注意事项
处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。
2022-08-23
处暑时期的养生之道:三样食物,三样饮品,三样行为
处暑养生丨养阴润燥 适当“秋冻”
处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。“天上双星合,人间处暑秋”,北京时间8月23日11时16分将迎来处暑节气,标志着炎热暑天行将结束,逐渐进入到气象意义上的秋天,
上火了,到底该吃哪种牛黄?
市面上含有“牛黄”成分的中成药有那么多,光药名中带“牛黄”的就好几种,例如牛黄上清丸、牛黄解毒丸、牛黄清火丸,那么,它们有何区别呢?
2022-08-10
痛经就去坐石墩?不不不,有效方法看这里
近日,西安一女子称自己偶然情况下坐了40度高温下的石墩子,竟然治好了多年痛经。瞬间引来不少女性的跟风,这到底有没有科学依据呢?
2022-07-18
夏天常见消化问题,如何避免脾胃失调的困扰?
日常调养重在健运脾胃,夏天胃口不好的时候不妨尝试晚餐喝喝粥,帮助脾胃减轻负担。粥中可放点营养丰富的豆类,不仅能补充夏天的消耗,
2022-07-12
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