追捧“生命体征维持餐”当防过犹不及
长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
秋日养肺正当时
提醒您注意6个可能存在的错误用耳习惯
虽然人们对听力健康的重视程度越来越高,但在日常生活中,不少人都存在一些用耳误区,这些坏习惯会不知不觉地影响听力,造成听损。
2023-03-03
一个常见坏习惯,可能会提早10年致聋!
今年3月3日我国第24个全国爱耳日。今年爱耳日的主题是:“科学爱耳护耳,实现主动健康”。您是否了解耳朵?是否科学掌握爱耳护耳常识?如何减少听力疾病的发生?
哪些不良习惯会导致听力受损?专家这样说
产房里婴儿发出的啼哭、课堂中传出的朗朗读书声、舞台上歌唱家演唱的动人歌声……耳朵,是我们聆听世界的窗口,它让我们听到了美妙的旋律,体会到了生命的美好。
春季养生,为一整年的健康打好基础
俗话说,一日之计在于晨,一年之计在于春,春季也是养生的好时候,可以为之后的健康生活打下基础。本期我们就来说说这方面的话题。
2023-02-08
仅4.3%的人实现早睡目标,你能坚持早睡吗?
据报道,《2022年睡眠拯救计划:国民深睡运动白皮书》显示,97.6%的受访者都曾立过好好睡觉、锻炼身体的目标,仅4.3%的人实现早睡目标。
2023-01-30
冬季养生的益处与方法
我们生活中经常从家中长辈口中听到“养生”一词,但是对于当代习惯长时间熬夜、饮食不规律的年轻人来说,似乎很难理解长辈口中“养生”给身体带来的好处。
2023-01-10
在冬季旅游中保持温暖非常重要,以下是三条避险原则需要注意!
失温是一种常见的疾病,尤其在冬季旅游中经常发生。我们的人体就像一座复杂精密的机器,由大脑担任调控总指挥。
在冬季露营中感到失温?不必惊慌!
对于热爱露营的人而言,寒冷的天气绝不是放弃户外活动的理由。相反,冬季露营独有的魅力同样值得探索和体验。
户外失温的危害不容忽视,如何有效应对低温环境?
冬天外出旅游的时候,最大的挑战就是低温天气,如果去一些纬度高,海拔也比较高的话,那么气温会更低,也更加的危险。
冬季,如何预防呼吸道疾病传染?
随着冬季来临,呼吸道传染病进入高发期。那么,冬季如何预防呼吸道疾病传染?呼吸系统疾病患者如何预防新冠感染?
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