2023-10-26

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本专题编辑:王翔

正确养胃攻略!让你的胃更健康

随着生活节奏的加快,我们的胃健康问题越来越受到关注。胃部不适、胃酸过多、胃痛等问题成为了许多人的困扰。那么,我们该如何养护胃部,让它重新焕发健康的光彩呢?本文将为您揭示养胃的秘密,帮助您摆脱胃部不适的困扰。

养胃有方

犯胃病除了吃药还能怎么办?七分养,三分治
犯胃病除了吃药还能怎么办?七分养,三分治

不少人表示,自己胃不好。稍微问一问身边的人,也能发现不少“病友”。胃病高发似乎是很多国人的困扰。每当胃病发作时,有些人只知道喝热水,蜷缩在床上;还有些人依赖胃药止疼,【详细】

送你一张全天养胃时间表,打响保“胃”战!
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4月9日是国际护胃日,又称国际养胃日。胃病在人群中的发病率高达80%,并且正以每年17.43%的速度增长。我国肠胃病患者高达1.2亿。那么,哪些人容易得胃病?【详细】

你的胃还好吗?养胃护胃要做到这4点!
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中医认为养胃就是养元气,许多人常不以为然,但当肠胃“罢工”时,才发现肠胃问题往往是牵一发而动全身。4月9日是国际护胃日,今天就跟大家聊聊关于肠胃那些事儿,【详细】

胃病反反复复?日常坚持多吃这4物,或能养胃护胃!
胃病反反复复?日常坚持多吃这4物,或能养胃护胃!

胃病是一种很容易反复的疾病,因为我们每天所吃的食物,都需要通过胃来消化、吸收。所以,稍不注意就会造成胃损伤。所以,我们平时不妨多吃一些有助于养胃的食物。【详细】

夏天没有胃口怎么应对?
夏天没有胃口怎么应对?

夏季的到来不仅给我们带来了高温,还伴随着空气中湿度增大,使得天气变得异常闷热,人们的食欲也同步下降,对任何事物都不感兴趣。【详细】

夏天常见消化问题,如何避免脾胃失调的困扰?
夏天常见消化问题,如何避免脾胃失调的困扰?

日常调养重在健运脾胃,夏天胃口不好的时候不妨尝试晚餐喝喝粥,帮助脾胃减轻负担。粥中可放点营养丰富的豆类,不仅能补充夏天的消耗,【详细】

告别肠胃不适,夏季安全饮食指南
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夏季饮食,不仅要吃得开心,也要吃得健康,一起来看这份“夏季饮食安全指南”,健康度过一夏天! 【详细】

撑“大”了的胃 还能这样“缩”回去
撑“大”了的胃 还能这样“缩”回去

天气越来越热,放纵大吃大喝给自己囤的肉再也藏不住了!怎么办?减肥!可有些人会发现,无论如何也管不住自己的嘴,因为肚子总喊饿啊。这是因为长期的过度进食和不健康的饮食习惯,早已让我们的胃部容积扩大了。幸运的是,还可以通过一些简单的措施把撑大的胃“缩小”,从而减少不适和肥胖的风险。【详细】

养胃禁忌

这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!

胃不舒服,吃烤馒头片就能缓解?每天吃两片烤馒头片,能拯救胃?【详细】

这5种食物,胃炎患者最好远离
这5种食物,胃炎患者最好远离

在养生保健中,我们都知道,“病从口入”,胃部疾病的发生大多与食物密切相关。特别是以下食物,最容易成为炎症发作的诱因。【详细】

夏季养胃建议:避免食用伤胃水果
夏季养胃建议:避免食用伤胃水果

夏季是胃病高发季节,尤其是在高温下容易引起消化不良和胃炎等问题。为了保护胃部健康,我们应该注意饮食习惯,避免食用伤胃的水果。【详细】

一天三顿杂粮饭 胃病都吃出来了
一天三顿杂粮饭 胃病都吃出来了

”自从坊间流出“吃杂粮能减肥,还可以控制血糖”的消息后,不少人就走上了另一个极端,把杂粮当作主食,因而也引出一系列肠胃消化问题。【详细】

经常喝酒的人很容易得胃病
经常喝酒的人很容易得胃病

经常喝酒的人很容易得胃病,这是因为酒精会对胃黏膜产生刺激作用,长期饮酒会导致胃黏膜受损,使得胃出现炎症和溃疡等病变,进而引起胃病。【详细】

胃病偏偏喜欢这几类职业人群,看看有你没有?
胃病偏偏喜欢这几类职业人群,看看有你没有?

胃病是一种常见的疾病,但是有些职业人群比其他人更容易患上胃病。以下是一些偏爱胃病的职业人群。【详细】

患胃病的人越来越多,因为有这几个坏习惯!
患胃病的人越来越多,因为有这几个坏习惯!

胃病已经成为了一种常见的疾病,越来越多的人患上了胃病。这与一些不良的生活习惯有很大的关系。以下是一些导致胃病的坏习惯。【详细】

胃病“最爱”这4类人,你是其中之一吗?
胃病“最爱”这4类人,你是其中之一吗?

胃病是一种常见病,它并不会选择性地攻击某些人。但是,有些人比其他人更容易患上胃病,这可能与其生活方式、饮食习惯以及健康状况有关。【详细】

知识拓展

胃病种类不同,症状也不一样!快看看!
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我们常常说胃病,胃病其实是一系列胃部疾病的统称,对于胃病也有许多分类,从临床的病种来分,胃病可能包括有胃炎、消化道出血、胃结石、胃溃疡、胃癌、幽门梗阻等。【详细】

胃病常见的症状有哪些?
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古人云,十人九胃病,说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多,包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多,形式多样,【详细】

揭秘!胃癌、胃炎、胃溃疡,究竟有何区别?
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胃部疾病的症状繁多,包括但不限于腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、打嗝、胃酸、胃痛、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣等。【详细】

养胃不是一蹴而就的事情,需要我们在日常生活中注意细节,养成良好的生活习惯和饮食习惯。通过饮食、运动、中药、按摩等多种方式综合调理,才能真正达到养胃的目的。让我们从现在开始,关注胃部健康问题,为自己和家人打造一个健康的生活方式吧!

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