感冒的人少了,流行病还是要预防

2020-03-26

作者:网络

来源:腾讯网

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       在此次的新型冠状病毒疫情当中,国家号召大家要尽量居家,不要扎堆,健康合理饮食,尽量少吃生食,居家多通风,勤洗手,出门戴口罩,这样的一些防疫措施,其实不单单是对预防新型冠状病毒传播感染有效,实际上,对于减少绝大多数的病原体传播,都是有效的防护手段,因此,如果我们严格做好防护,同时注意居家的各种注意事项,对于减少感冒病毒的传播,不管是流感病毒还是普通的感冒病毒,以及其他病原体的传播,都是有着非常积极作用的。

      这样的一种现象,也应该在疫情之下给我们更多的反思和启示,虽然人不可能不生病,但如何减少疾病的发生,特别是在流行病季节,如何减少传染性流行病的发生,是值得我们深思的,保持健康良好的生活习惯,包括饮食习惯,充足的睡眠等,能够有效的提高身体的免疫力,提高身体对病原体侵入的抵抗力。

      而保持良好的卫生健康习惯,也能够从多方面减少病原体传播传染的几率,戴口罩可以减少病毒飞沫传播,勤洗手可以减少病原体的手口传播,粪口传播等风险,勤通风能够降低病原体的浓度,减少传播几率,适度消毒能够降低高危风险的病毒存活率和传播机会,适度分餐能够避免病原体的口口传播,接触传播风险,如果这次的疫情过去,很多卫生习惯和健康习惯,都值得我们继续坚持,如果能够做好这些方面,同样也会在日常生活中,减少我们染病的机会。

       目前我国各地的疫情都基本得到控制,疫情的高峰期也已经过去,近期出门,确实也看到各个地方的人又多起来了。大家在家憋了2个月了,想要出来放风的心情可以理解,但需要注意的是,春季也是流感等传染病的高发季节,大家在全面复工复产的同时,也仍然要注意做好个人的防护,尽量减少流感、风疹、流行性腮腺炎、麻疹等春季常见疾病的预防和防护,特别是5岁以下的儿童和65岁以上的老年人,以及孕妇、有免疫抑制疾病的患者,都属于流感病毒的易感人群,更要注意做好流感的防护和控制。

      一方面,前面我们保持的健康生活习惯,如勤洗手,去人口密集场所时戴口罩,勤开窗通风等习惯一定不要丢掉,另一方面,还是要注意健康饮食,合理锻炼,良好作息方面的健康生活习惯的保持,同时也要注意,尽量还是要非必要情况下,尽量少扎堆,少聚集,尽量减少疾病传播传染的几率。


(责任编辑:王翔)


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