健身安全,别让“健腰器”变成伤腰器
2021-07-13
作者:靳晓方
来源:健康报
在社区、公园内的健身广场,有很多健身器材供大家使用,每到清晨或傍晚,有不少人都会在这个区域锻炼。其中一种器材叫“健腰器”,只需人站在圆盘上,抓住把手,左右转动腰部就可以达到锻炼的目的。不少老年人觉得转转腰很舒服,但实际上却恰恰相反,“健腰器”使用不当很可能会变成“伤腰器”。
《快乐健身房》郭彧铮 7岁
(责任编辑:刘倩影)
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(原文章信息:标题:别让“健腰器”变成伤腰器,作者:靳晓方,来源:健康报,来源地址:http://www.jkb.com.cn/healthyLiving/slim/2017/0828/416696.html)
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