很多人会发现宝宝在睡觉的时候就变得十分爱出汗尤其是当气候比较炎热的时候更是流汗不断，出汗是一种很好的排毒方式但是如果总是出汗的话很有可能就是身体出了问题，那么对于小孩子来说在睡觉时爱出汗是否是正常现象呢?

  出汗是我们人体的一种自我调整方式，比如在身体比较炎热的时候，之所以会出汗就是试图通过这样的方式来让体温降低一些。不过，有的时候因为身体发烧的原因，所以身体也会出现很多的汗液，只要及时的物理降温，汗液自然就不会向外冒了。

  1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

  2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

  3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

  4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

  5、发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。

  所以想要解决出汗的问题往往需要首先寻找爱出汗的原因并且根据原因分析解决爱出汗的问题，爱出汗可能是因为身体出现了问题也有可能是因为衣着过厚，所以如果宝宝在睡觉时出汗就需要家长给观察得出出汗原因并且及时给宝宝补充水份。