怀孕对于妈妈来说是非常辛苦的事情，最直观她们的身体机能也会发生改变，比如孕妈妈的口味会变怪。比如以前不喜欢吃的东西，会突然变得非常喜欢。但是要知道孕期你的饮食会影响到肚子里的宝宝，所以孕期饮食需要时刻关注，免得影响到宝宝的智力发展。

禁止食用之一：松花皮蛋

松花皮蛋对于大部分人来说，都是非常好吃的东西，它不仅危险色美，其价格也是比较低廉，可以说是非常家常的食物。不过这种食物不宜在孕期使用，因为松花皮蛋的制作过程中，会导致皮蛋中深入大量的重金属物质，比如铅。

要知道铅如果被孩子摄入，会导致孩子的大脑发育变得非常迟缓，其身体的健康状况也会变糟，此外还会出现精神不振、睡眠失常、反应迟钝等不健康症状。所以说孕期的妈妈们，可以千万不要吃松花皮蛋，你可以算则鸭蛋或者是鸡蛋这些营养又健康的蛋类来进行替代。

禁止食用之二：臭豆腐

臭豆腐这种东西是个两极分化非常严重的食物，喜欢的人趋之若鹜，不喜欢的则是避而远之。不少妈妈们会在孕期喜欢上吃臭豆腐，但是最好只看看而不要去吃。

因为臭豆腐本身含有不少硫化氢和盐基氮，这对于胎儿的大脑发育是非常不利的，严重的甚至会导致其发育中止，非常危险。所以在怀孕期间，就不要吃臭豆腐了。平常可以使用一些新鲜的豆腐汤或者是豆浆，因为它们是既营养又健康。

禁止食用之三：爆米花

不少女性喜欢吃爆米花，尤其是在看大片的时候，肉果没有了爆米花，甚至觉得这次电影白看了。不过要知道，在怀孕之后，可不能在吃爆米花了。

因为爆米花中含有一点量的有害元素铅，这种物质会影响到孩子的发育，尤其是对胎儿脑部的发育会造成一定影响。不少孩子就是因为铅中毒，出现反应迟钝等不良情况，所以怀孕之后，最好别吃爆米花。

禁止食用之四：腌制食物

马上要过年，家家户户开始做腌肉，这类腌制食物确实非常美味，一些有特色的腌制食物，还会馋的不少人直流口水。

但是要知道腌制食物吃多了，对身体不怎么好，因为腌制食物本身还有不少有害物质。所以说在怀孕期间，这些腌制食物是不允许食用的，它会给胎儿的成长，带来非常不利影响。

宝宝的降生，给家庭带去了无尽的幸福和喜悦。宝宝能够健康成长，更是每个家庭的最大心愿。但有时候家长们爱子心切，将自己认为“最好的”强加在宝宝身上，反而会有碍宝宝的健康成长。新生宝宝五大禁忌，初为父母的你可知道？

一忌：捏宝宝脸蛋

宝宝长得可爱，亲戚朋友见了都会捏捏脸蛋以示喜欢；宝宝做对了事情，爸爸妈妈也会捏捏宝宝的脸蛋来表扬；宝宝不愿意吃药，爸爸妈妈会用手捏住嘴来灌药；宝宝调皮捣蛋了，爸爸妈妈也会轻捏脸蛋以示惩罚。

专家指出，捏脸蛋看上去只是一个小小的动作，对宝宝的潜在伤害可是非常大的。长此以往，婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤，会造成宝宝流口水、口腔黏膜炎等疾病。其实，父母们可以用拉宝宝的手、对宝宝微笑来向宝宝示好，这样更安全有爱。

二忌：把宝宝放在大人中间睡

现如今，许多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间，一方面是宝宝半夜醒来可以及时掌握宝宝的情况；另一方面是担心单独睡眠会让宝宝产生恐惧感。其实，家长这样做对孩子的健康是非常不利的。在人体中，脑组织的耗氧量非常之大，—般情况下，孩子越小，脑部耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。当孩子睡在父母中间时，就会使其处于一个极度缺氧且二氧化碳非常多的环境里，容易出现睡觉不稳、做噩梦以及半夜哭闹等现象，直接妨碍了孩子的正常生长发育。因此，如果条件允许，可以单独将宝宝放于婴儿床中，但床的位置需在视线范围内。

三忌：剪掉宝宝眼睫毛

现在，有些年轻父母为了孩子能拥有卷翘的长睫毛，长大后给“颜值”加分，喜欢把孩子的眼睫毛剪掉重新长，认为这样如此反复操作眼睫毛会长得相对较长。其实，一根眼睫毛的寿命大概只有90天，给孩子剪眼睫毛，并不会使眼睫毛长得更长。再者，眼睫毛具有保护眼睛的作用，可以防止灰尘等物质直接进入眼内。剪掉眼睫毛，眼睛就失去了保护作用，很容易被侵蚀，从而引起各种眼疾病。可见，剪掉眼睫毛让它重新长长的方法是万万使不得的。

四忌：宝宝洗澡过频

婴幼儿的皮肤角质层比较软且薄，表面血管丰富，吸收能力非常强，如果家长给宝宝洗澡次数过于频繁，或者洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，则会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此，给新生宝宝洗澡的次数不可过多，尤其是在冬季，皮肤比较容易干燥，水温切勿过高，万不可每天都给宝宝洗澡。

五忌：忽视营养补充

婴幼儿的身体机能还未发育完全，很多成人能从食物中获取的营养物质，他们却难以足量获取，尤其是维生素A和维生素D。但是，很多父母并不敢为新生宝宝进行补充，究其原因，还是出于对营养元素的重要性认识不足。

对于维生素A和维生素D这两种婴幼儿极易缺乏的营养元素，育儿专家指出，维生素A促进宝宝视觉发育，维护呼吸道和消化道粘膜完整性，增强防御功能，减少腹泻和呼吸道感染的发生，增强机体抵抗力，减少贫血的发生，促进骨骼发育。而维生素D可以促进肠细胞对的钙转运，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿，促进骨骼钙化以增加强度，并且维生素D对激活人体免疫系统也很重要。

其他营养素的补充可以因人而异，但维生素AD却是每个宝宝出生后都应该常规补充的，因此专家建议，宝宝应该从出生15天起，每天补充一粒伊可新维生素AD滴剂，且持续到3岁以上。AD同补，营养均衡，既保证宝宝骨骼健康，又能提升抵抗力，保证宝宝健康成长。

初为父母，一定要重视新生宝宝的健康护理，切莫任意而为之，谨记以上护理禁忌，每个宝宝都能够健康快乐的成长！