这5种食物，胃炎患者最好远离

在养生保健中，我们都知道，“病从口入”，胃部疾病的发生大多与食物密切相关。特别是以下食物，最容易成为炎症发作的诱因。

2022-08-15

节食可以闪电瘦？当心越饿越胖

露肉的季节，减肥必须讲效率。于是，节食被不少人看作是立竿见影的减肥方法。不过，一定要告诉你这个真相。依靠少吃、甚至节食来实现闪电瘦的愿望并不现实，还很有可能越饿越胖。

2022-08-12

中国老龄事业发展基金会“乐龄之家”挂牌仪式在巩义市米河镇明月村举行

8月6日，河南省孝文化促进会走进巩义市米河镇小里河村、明月村、高庙村、魏寨村、汇龙村、双楼村、铁山村，

2022-08-12

立秋了，我们真的需要“贴秋膘”吗？

上周日正式立秋了，我国北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是，夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳，由于吃得少了，体重往往有所减轻，

2022-08-11

上火了，到底该吃哪种牛黄？

市面上含有“牛黄”成分的中成药有那么多，光药名中带“牛黄”的就好几种，例如牛黄上清丸、牛黄解毒丸、牛黄清火丸，那么，它们有何区别呢？

2022-08-10

每天跳操2小时致“肌肉溶解”？运动为啥成了“健康杀手”

近日，浙江绍兴的小朱在运动后，下肢肌肉开始出现酸痛。直到症状不断加重，尿液颜色变成酱油色，小朱才意识到情况不对。

2022-08-09

秋天即将到来，入睡和起床的时间都会提前

立秋后，自然界阳气开始逐渐消退，白昼热烈而夜晚凉爽，温差明显增大。此时，我们应该注重保养阳气，养护身体，调整生活方式，早睡早起，

2022-08-08

全民健身日，全民动起来

8月8日是我国第14个“全民健身日”，全国各地将组织开展主题活动4000余个，其中既有群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，

2022-08-08

夏季补益的四种清凉食谱

明代《本草纲目》云：“思邈曰：春宜省酸增甘以养脾，夏宜省苦增辛以养肺。”清代《寿世青编》记载的孙真人卫生歌中亦有“夏要增辛减却苦”一句。

2022-08-04

这种食物容易引起过敏！家里有孩子一定要注意

世上食物千千万，孩子的过敏原可能占一半。一般常见的过敏原我们都知道有坚果、牛奶、鸡蛋等食物，但是还有一些不常见的。

2022-08-04