睡觉不够香？压一压耳朵！

长期的失眠不仅会给我们带来精神上的损害，更是会实实在在地破坏我们的身体机能。睡眠不足会降低胃的自我修复能力，还会引起精神萎靡，情绪焦虑抑郁。面部粉刺、痤疮等皮肤问题也随之而来。此外，长期睡眠不足可损伤大脑功能，使脑细胞衰退老化加快，并引发神经衰弱或卒中等疾病。

2022-01-12

河南省卫健委、郑州市卫健委、河南省人口学会领导到《中原康养》公益科普及健康服务平台考察指导工作

2022年1月9日下午，河南省卫生健康委员会老龄健康处处长王自立河南省卫健委、河南省人口学会会长张原震、郑州市卫生健康委员会副主任张中建一行莅临河南省青少年科技活动中心，对《中原康养》公益科普及健康服务平台进行考察指导。

2022-01-11

孕期妈妈感冒要注意哪些事项 哺乳新妈妈的私人学习课堂

感冒是最常见的疾病之一，在人的一生中，或多或少都有过几次感冒，有的人一年之中感冒多次。怀孕以后，孕妇抵抗力下降，比平时更容易患感冒。感冒是由感冒病毒引起的，常见的感冒病毒有十余种，共分二百多个型别。由于感冒病毒各型之间无交叉免疫，有的人在短时期内可发生多次感冒。

2022-01-11

幼儿高胆红素血症的病因及表现 新生儿身上的自然现象

新生儿黄疸是新生儿胆红素代谢的特点决定的。胆红素生成过多，新生儿在胎儿时期处于氧分压较低的环境，故红细胞生成较多，出生后环境氧分压提高。红细胞数相对过多，破坏较多，且其寿命仅70～100d，故破坏快。每日生成的胆红素多，约为成人的2倍。

2022-01-11

不可缺少的产前检查要注意些什么 为什么说妈妈的初乳不可错失

从怀孕到分娩，孕妈妈要经历若干次的孕期检查。通过孕期检查，可以及早发现孕妈妈的身体不适。另外，孕妈妈还可以通过与其他孕妈妈的交流获得更多的妊娠知识，使自己孕期更加顺利地度过。

2022-01-11

糖尿病患者要想生育须闯三道关卡 孕产妇需要如何补充维生素和矿物质

糖尿病不是遗传病，而是一种有遗传倾向的病。如果父母都是糖尿病患者，所生子女并不会一出生就有糖尿病，但是他们将来患糖尿病的几率会明显大于其他人。

2022-01-11

科学认识胃中“幽灵”幽门螺旋杆菌

“幽门卫盾，国家专利菌株;预防胃癌，永不口臭;孕妇可用，医用级别……”近期一些不法商家炒作“抗幽牙膏”能够杀灭幽门螺旋杆菌、预防胃癌等噱头，在电商平台售卖所谓“抗幽牙膏”。什么是幽门螺旋杆菌?他们为什么被称为胃中“幽灵”?为何“抗幽牙膏”无法防治幽门螺旋杆菌感染?如何预防、检出和治疗幽门螺旋杆菌感染?北京协和医院、中国医学科学院肿瘤医院等机构的医学专家们进行了权威解答。

2022-01-08

幽门螺旋杆菌被列为明确致癌物，中国感染率近60％

幽门螺旋杆菌，想必已经是大家的“老熟人”了。而近日，这位“老熟人”也被美国列入为致癌名单。

2022-01-08

幽门螺旋杆菌该怎么治疗

推荐使用四联疗法根治幽门螺杆菌，包括四种药物：一种质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合;一种铋剂，可以保护胃黏膜;两种抗生素，两种抗生素杀灭幽门螺杆菌。疗程为14天，需要连续服药14天。

2022-01-08

对付幽门螺旋杆菌，千万不要盲目用药

食物进入胃部后，胃壁会分泌胃酸消化食物。胃壁在分泌胃酸腐蚀食物的时候，却不会伤害到自己。这是因为在胃壁黏膜上有一层很薄的上皮细胞会分泌一种碱性物质来保护胃壁。但这种保护机制也有失误的时候，结果就有人会患上消化性溃疡，也就是胃酸把胃部侵蚀了一个小洞。

2022-01-08