健康生活 幽门螺旋杆菌可致癌 2022-01-08

近日，美国卫生及公共服务部发布了第15版致癌物报告，其中新增了8种致癌物，包括幽门螺杆菌慢性感染被列为明确致癌物。咀嚼喂饭、如厕后不洗手、不良生活习惯等都有可能感染！

健康生活 谁动了我们的颈椎 2022-01-04

颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

老年保健 “三高”的饮食圣经 2021-12-08

对于中老年人来说，“三高”是一个避不开的话题。据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，在成年人中，高血压的患病率为27.5%，糖尿病患病率为11.9%，高胆固醇血症患病率为8.2%。换句话来说，每10个成年人中，就有3个高血压、各1个高胆固醇血症及糖尿病患者。

健康生活 中国，“午睡帝国” 2021-12-06

午睡的好处对人体非常重要，它可以消除困倦同时还可以提神醒脑，特别是对于一些体质虚弱的人，午睡的好处更是妙不可言。另外，午睡还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午睡可以提高下午的工作效率。

健康生活 “毒王”来了？ 2021-11-30

一个新毒株，让11月26日成了名副其实的“黑色星期五”。这种号称比德尔塔更厉害的新变体，被WHO命名为Omicron（奥米克戎）。这已经是第十三个获得了正式命名的新冠毒株，11月9日在南非首次确认发现，24日报告，26日就确认为VOC（最值得担忧的变种），这也是新冠疫情爆发以来的头一次。

健康生活 别让精神内耗毁了你 2021-11-30

精神内耗不是一种病，但当你身处其中时，又真切地被它影响，特别是高敏感人群，它会让人越来越痛苦。于是，产生“对一切都无所谓”的心理状态，生活也被影响。可是，不少人却对这种状态一无所知，那么就一起来了解下吧。

健康生活 你了解抑郁症吗 2021-11-10

抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，保守估计，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

老年保健 老年人养生怎么做 2021-11-03

目前我国老人人口众多，而老人身体健康心情舒畅是每个子女的希望，所以在日常需要注意保养身体，多加锻炼，老年人养生需要在生活中养成很多良好的习惯，当习惯成为生活一部分之后，对于身体的影响才会开始逐渐显现，身体才会更加的健康。

健康生活 上班族的健康饮食 2021-11-02

随着现代人们生活节奏的不断加快，大家常常因为忙碌的工作而忽略了个人的正常饮食，而上班族工作压力大，稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况，从而引发一系列的慢性疾病，危害到个人健康。要保持健康，吃饭饮食要多加注意，平时做好预防，多做运动更是关键。

健康生活 临界食品安全吗 2021-11-01

各地都在提倡超市设立临界食品专区，即对临近过期的食品放在特定的区域或者在明确标识后减价销售，此举获得了广大消费者的支持。但是，不少市民也对此提出困惑，认为现在食品种类太多，保质期也不一样，到底距离保质期多久才算临界食品？保质期是不是等于最后可食时间？同种食品为何寿命不一样？