中医养生 “养生族”年轻化，你养生了吗？ 2021-06-10

据《2017-2022中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》中的数据显示，当前我国健康养生市场规模已经超过万亿元，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生， 而18-35岁的年轻人群占比高达83.7%。年轻消费群体，正当仁不让、身体力行地成为当下养生消费主力军。

运动养生 全民健身，让健身成为一种生活方式 2021-06-08

在“十四五”规划和2035年远景目标纲要中，建设体育强国是“提升国民素质 促进人的全面发展”的重要组成部分。 随着现代化进程的加快与经济发展水平的提高，体育在促进人的全面发展、满足人民日益增长的美好生活需要方面发挥的作用将日益增强。

健康生活 消费不浪费，美食更美味 2021-06-04

《中华人民共和国反食品浪费法》的实施，让节约粮食成为每个人的责任和义务，从法律层面对食品浪费行为进行了约束。物尽其用是智慧，取用有度是责任。以反对食品浪费的新规约束自己，用崇尚餐饮文明的理念指引行为，倡导“厉行节约、反对浪费”的良好风尚。

健康生活 孩子的光明，我们共同守护 2021-06-02

2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”。我国儿童青少年近视率超过50%，而且近视发生呈现低龄化。日前，教育部等十五部门联合印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021-2025年）》，共同实施八个专项行动防控儿童青少年近视。

养生禁忌 世界无烟日，聊聊戒烟那些事 2021-05-31

5月31日，是第三十四个世界无烟日。烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟是慢性呼吸疾病、癌症、心脑血管疾病及糖尿病等众多疾病的罪魁祸首，同时二手烟对健康的伤害也很大。国家卫健委与世卫组织共同发出“承诺戒烟 即刻行动”的号召。

运动养生 越野赛变“夺命跑”意外性低体温危害有多大 2021-05-28

最近，一场体育赛事的噩耗引起了全国人民的关注：甘肃越野马拉松事故导致21人死亡！而这起悲剧的关键，有个很多人都没有听说过的词：失温。通过这篇专题，就跟大家聊聊关于失温的一些知识。

老年保健 摔倒，才是老年人最怕的 2021-05-27

据媒体报道，“杂交水稻之父”袁隆平院士在5月22日因病在长沙逝世，起因则是今年3月10日在三亚杂交水稻基地摔了一跤之后，导致身体不适，后面病情逐渐加重，最后出现多器官功能衰竭。悲痛之余，「摔倒」这件看似普普通通的小事，再次成为大众关注的焦点。在我国，跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒。

健康生活 新修订的未成年人保护法六月一日起施行，强化对未成年人的网络保护 2021-05-25

今年6月1日起，新修订的未成年人保护法将正式施行，开启未成年人网络保护的新篇章。截至2020年12月，中国网民人数达9.89亿，其中学生占比最多，达21%。互联网成为学生获取信息、认识世界和休闲娱乐的重要途径，同时，未成年人沉迷网络问题也日渐凸显。

健康生活 “少年也识愁滋味”，青少年心理健康问题，已成为他们成长路途中的重要考验 2021-05-21

近年来青少年心理健康问题呈上升发展趋势，研究表明2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%。平日乖巧、懂事、听话的孩子，怎么会突然想不开？成绩棒、特长多、人缘好，这些外在“光环”为何不足以成为支撑其快乐生活的理由？扫除他们的心灵尘埃，也许还要从走进他们的内心入手。

康养动态 新冠疫苗接种：最新的热点问题来了 2021-05-19

目前，新冠疫情仍在流行，我国既要防止境外新冠疫情输入，又要防止国内疫情反弹。而接种新冠病毒疫苗，既是对自己和家人的呵护，也是对国家和社会的担当。通过本专题，我们一起来了解一下关于新冠疫苗最新的热点问题。