现在，年轻人对健康和养生有了新的认知和实践：饮食上，讲究零糖、轻盐、低脂，从源头上吃的更健康；生活上，各种线下“养生局”兴起，食疗、茶话、SPA；品牌选择上，高颜值、国潮风、即食即用……进阶的“养生2.0时代”，正在来临。 【详细】

根据易观发布的《90后健康养生大揭秘》显示，我国有超过50%的90后被脱发、掉发、视力减弱等问题困扰。同时，近四成的90后面临体重增长、运动能力下降的问题。各种健康问题的缠绕，使得年轻人更加关注身体健康与养生。【详细】

近年来，随着消费者健康意识的不断提升，保健食品早已不再是老年人的专属。自“朋克养生”流行起，年轻人对健康的关注也随着互联网飞速“发酵”。 【详细】

养生年轻化的背后，是年轻一代对自身健康管理的重视。但年轻人，你的养生方式对了吗？下面这些保健误区，你有中招吗？ 【详细】

养生大多都是针对中老年人的，因为人在年轻的时候身体机能强，新陈代谢旺盛、精力充沛，养生的需求并不高。但是近年来工作压力越来越大，工作时长也越来越长，一些年轻的身体也开始顶不住，产生了要养生的想法，具体应该怎么做呢？ 【详细】

随着互联网的发展，当代年轻人对健康越来越注重，据了解当下保健品行业正向着年轻化，零售化发展，这意味着购买保健品已不再是老年人的专属，许多年轻人已经将保健品搬上了自己的办公桌或者床头。【详细】

养生类话题早已不再只属于中老年人，90后也进入了养生的队列。工作学习和通宵熬夜让90后不得不开始关注养生。《2017—2022年中国健康养生行业报告》提及，目前养生人群中，18—35岁占比高达83.7%。一边熬夜一边养生的“朋克养生”法也成为了不少90后的选择。【详细】

调查数据显示，2020年中国中青年保健食品市场规模达到700.9亿元，同比增长12.4%，预计到2021年市场规模将增至758亿元，用户年龄已经向低龄化发展。同时，保健食品正向零食化、轻量化的方向发展。【详细】