幽门螺杆菌是感染人类常见的慢性感染，可在胃内中生长繁殖，诱发组织损伤，引起炎症反应和免疫反应等。一般感染幽门螺杆菌后没有明显症状，众多病人由于消化性溃疡和慢性胃炎而去医院做检查，若没有积极治疗可转化为胃癌。从感染幽门螺旋杆菌到胃癌仅需4步，即感染病毒、慢性浅表性胃炎、肠化生或异型增生，最终发展成胃癌。幽门螺旋杆菌并不是无缘无故入侵身体的，一般经口进入体内。

  幽门螺杆菌是如何进入身体的?

  1、吃刺激性的食物

  偏爱于刺激性的食物易使得幽门螺杆菌入侵，因为此食物可刺激胃黏膜，降低胃部抵抗力，从而使得致病菌入侵。

  2、接吻

  虽然接吻很甜蜜，但也会引发一些安全隐患。在唾液中能检测到幽门螺杆菌，若深度接吻，势必会增加感染风险。

  3、生吃食物

  大部分人偏爱于西餐和日餐，喜欢吃半生不熟的海鲜类或三分熟的牛排，虽然能满足味蕾，但却增加感染幽门螺杆菌风险。

  4、没有注意饮食卫生

  俗话说病从口入，幽门螺杆菌有很强的传染性，可经过口口或粪口传播。多次在外吃饭，若碗筷没有严格消毒、和他人共用筷子以及互相夹菜等都有可能导致传染。

  如何预防幽门螺旋杆菌感染?

  1、少吃或不吃太烫的食物以及生食

  蔬菜和瓜果必须彻底清洗干净或去皮后再吃，不能喝生水以及来源不明的水分，更不能吃半生不熟的食物。超过65℃以上的食物可刺激胃黏膜，如烧烤或火锅以及麻辣烫等，可降低胃黏膜抵抗力，使得幽门螺杆菌入侵。

  2、采取分餐制

  为防止病从口入，应注意个人卫生。凡是家庭成员中有幽门螺杆菌阳性患者，为了自己和家人健康应做到分餐制，用公勺公筷，不能互相夹菜。所用的餐具定期煮开消毒20~30分钟，减少在外吃饭次数。饭前便后应用流动的水和肥皂洗手，掌握正确的洗手方法。情侣间接吻前应充分清洁口腔。

  3、不能嘴对嘴喂饭

  很多老年人习惯嘴对嘴给孩子喂饭，甚至把食物嚼碎后再喂给孩子。也有部分家长用自己舌头感知食物温度，每次喂奶粉前先尝一口等，这样会使得口腔中或肠胃中幽门螺杆菌传染给免疫力低下的孩子。

  幽门螺杆菌高危人群每两年去医院做次胃镜检查，超过50岁的人，每两年做胃镜检查。彻底根除幽门螺杆菌，降低患消化性溃疡风险，年龄超过35岁，有胃癌家族遗传史的人应做胃镜检查，看一看胃内情况。一般根除幽门螺旋杆菌需联合用3~4类药物，其中抗生素占两种，虽然抗生素能更好的杀死致病菌，不过也会引发安全隐患，如肝肾损害、导致皮疹和胃肠道菌群紊乱。所以应科学规范治疗幽门螺杆菌，不能随意滥用偏方和秘方，养成良好的生活习惯，避免幽门螺杆菌入侵。