国家“双减”政策落地实施，深刻影响着校园内外、千家万户。去年，宁波发布义务教育阶段“双减”实施方案，全市各中小学随后作出诸多有益探索：从作业改革到培训减压、从课后服务到暑期托管“升级”……“双减”政策实施一周年，一起来看学子的校内外生活又发生了哪些变化。

  孩子们的笑声越来越多了

  如果说“双减”是一套提质减负的组合拳，那么充分发挥学校育人的主阵地作用，就是其中最重要的一环，也是“双减”行稳致远的保障。

  破解作业管理难题、将校外资源引入学校课后托管服务、课程改革逐步推行……一年来，随着各学校围绕“双减”开展的探索逐步深入，孩子们的笑声越来越多，书包越来越轻。“增”“减”之间，教育的重心正在快速回归校园。

  宁波各区（县、市）制定《关于进一步加强和优化中小学作业管理的通知》，加强作业统筹管理，对学生作业布置情况以适当方式进行公示，确保作业总量不超标、作业结构更合理。有的区（县、市）还设立每周“无作业日”，不断提高作业的针对性、有效性，纠正题海战术、机械作业倾向。

  宁波市实验小学将重复作业变成真实任务、将单向作业变为长程学习，以团队结盟改善学生作业态度，大大提升了作业的质量与效能。一年级组的数学老师将认识时间（图形、人民币）、找规律和数的计算等原本需要在试卷上刷题的单项练习，融入“逛南塘老街”的真实情境中，分解成“排行程识钟面”“摸古墙认图形”“购美食议价格”“踩石板玩游戏”等真实学习任务，让孩子们“在学中玩、在玩中学”。根据学校安排，每周三为“无作业日”，学生可以自由安排课后时间，也让学生对学习有了更多的自主权。

  古林镇中心小学将劳动课堂搬进大自然，孩子们相聚在田间地头，参与种植、养护、收获的全过程，老师们则巧妙地将科学、数学、语文等学科知识融入劳动教育过程。“要让锄头挥起来更省力，需要了解物理中的杠杆原理；每块田撒多少种子、间距多少，涉及数学知识……”该校科学老师胡金伟告诉记者，在劳动中遇到的问题，孩子们事后会主动翻书、上网查，这样的学习模式，比在课堂上反复读背来得印象深刻。

  孩子们的收获越来越丰厚了

  去年起，宁波基于学生自愿原则，在中小学校开展课后托管、晚自习、周末开放、寒暑假托管等服务，各学校开放功能教室、图书馆、阅览室、运动场馆、校内劳动实践场所等，为学生提供充裕的学习场所。

  今年，甬城校园暑期托管全面开花，还有了“升级版”，主要体现在两方面：一是服务内容更优化，结合各校特点、教育资源和家长学生的需求，开设了体艺、科技、文化、思政、作业辅导等课程；二是服务方式更多元，针对外来务工人员和流动人口子女暑期无人看护等难题，部分地区推出了乡村少年宫暑假班。地处北仑相对偏远地区的白峰小学，每周二、周五都会开出2小时的书法、足球、篮球、美术和益智课堂，不向家长收取任何费用。

  除了中小学和幼儿园的暑托班，很多地方的关工委、街道还组织开办了假日学校，让孩子们在家门口过上暑托生活。北仑区11个街道开设了70余个办班点，为有需要的家庭就近提供社区暑期托管服务，各成人学校统筹协调教师赴各街道、社区办班点开展教学。该区还发动全区在职教师担任假日学校志愿者，根据个人特长开设特色课程，目前已有1100余名在职教师报名参与，将为社区假日学校学子提供1000节以上的特色课程。

  市教育局相关负责人表示，想要让“双减”的根扎得更深，还需更多配套政策来守护教师的幸福感、获得感。为此，各区（县、市）落实弹性管理制，引导学校合理安排、科学调配，鼓励教师自愿参与课后托管服务，保障教师必要的教研和休息时间，并探索建立调休制度。

  目前，海曙、鄞州、江北、镇海和北仑的多所学校建立了弹性上下班制度和弹性休假调休机制，设置无理由休息日，推出教师社团课等福利活动。部分学校还创新推出“时间银行”管理模式和教师课后托管“时间储蓄”制，允许老师将托管工作实践折算成调休假，有的学校则为老师提供晚餐服务。

  采访中，多位老师表示，“双减”之下，学校也在时间管理上给予了他们充分自由与完全信任，为他们的繁忙工作提供了有力支持。

  孩子们的暑期越来越轻松了

  今年夏天，和天气一样火热的还有孩子们的暑期生活。

  与前些年赶赴各个学科培训班的忙碌不同，“双减”之下的暑期，运动成为孩子的生活重心之一，报上几个运动项目，成了暑期生活的“标配”。常规的选择游泳、篮球、跆拳道，部分家长则将目光转向马术、击剑、高尔夫等运动，家长对于体育的重视也体现了其教育理念的转变。

  除了让孩子习得一项运动技能、提升运动能力外，家长们也坦承了内心的真实想法：“孩子整天窝在家里，运动一下总是好的”“我们没有时间和精力带孩子运动，送到培训班是最好的选择”“长胖了，送去减减肥”……

  6岁的钟宛桐今年9月就要上小学了，按照以往，桐桐应该开始上幼小衔接课程了，但桐桐的妈妈朱女士并没有太多焦虑，她更重视孩子运动习惯的养成。今年暑期，朱女士根据女儿的兴趣为她选择了网球、游泳等运动。“让孩子从运动中感受快乐、学习坚韧品质、培养规则意识和团队精神、提升身体素质、形成运动习惯，应该是大多数家长报班的主要目的。”朱女士说。李柯冉在学校报名参加了学校的跆拳道课程，一年的训练学习，让他喜欢上了这项运动。今年暑假期间，他又参加了宁波甬城跆拳道俱乐部的暑期集训，每周两次，一次两小时。“健康是基础，运动可以伴随一生。”爸爸李志坚说。

  “双减”背景下，丰富的课后托管课程，让学生有机会接触各类运动项目，运动习惯从课堂延伸至课外，运动能力从体育课拓展到培训班，家长们也逐渐走出了“重智轻体”的误区。

  从过去一年的实践来看，甬城“双减”举措已全面落地。但化解沉疴非一日之功，想将孩子和家长从教育焦虑中解放出来，还有很长的路要走。我市将继续深入贯彻落实中央、省、市各项工作部署，进一步提高课堂实效、提升教育质量，规范校外培训机构的办学行为，聚焦“双减”实施过程中出现的热点难点问题，确保“双减”政策落实更加有效。