不要躺平!新版防疫政策下,普通人如何防治新冠?
2022-11-17
作者:小白五分钟
来源: 企鹅号
随着新版防疫20条的逐渐实施,封控的范围在减少,对生活的影响在减小,但不可否认感染的概率比以前要大了,所以我们需要做好准备。对待目前的新冠病毒,我们不必过分恐惧,因为重症的概率真的很低,但也不能过分的看轻,觉得就是个大号流感,不放在心上。
流感导致的发烧能烧的人全身酸疼,神智不清,更不要提新冠病毒了,普通感冒我们都要吃药休息,甚至要去医院看看,新冠更要认真对待。为了防治新冠,我总结了一下几点供大家参考:
第一,预防永远是第一位的。
别管新冠的威力有多大,能不感染就不感染肯定是最好的,不感染就不会有任何问题这是毫无疑问的,我国选择动态清零也是基于此,所以预防新冠是第一位的。
出门在外规范佩戴口罩,一定要规范,要不然和不戴区别不大,吃饭前一定要洗手,有风险的地方回家吃,回家第一件事就是洗手,有条件的更换口罩和衣物。洗手要认真洗,不要糊弄,要对自己负责,要用洗手液洗,只用水洗是洗不干净的。
第二、药品。
如果出现了症状,不管是不慎感冒或者感染新冠,在轻症或者无症状时医院可能不会接收,这时候自备药品就非常必要了,本文推荐的药品来自于中国香港医院药剂师学会和国家卫健委诊疗方案第九版。
我尽量取两者的共同点,这就很靠谱了,毕竟这两者都是集医学专家的大成者,肯定比野路子的网友靠谱的多,毕竟你去医院医生也是按照这个给你治疗,中药在应对症状的时候分的比西药更细致一些。
请必须注意,本文推荐的都是青少年以及成年人的药品,婴幼儿童不能减量吃大人的药,还是得去医院,不要耽误了病情。
发烧西药:扑热息痛、布洛芬(布洛芬孕妇不能使用);
乏力伴胃肠不适中成药:藿香正气胶囊(丸、水、口服液)
乏力伴发热中成药:金花清感颗粒、疏风解毒胶囊
咳嗽:金花清感颗粒、乙酰半胱氨酸(有痰)、右美沙芬(干咳)。
这都是最常见的症状,为什么我不再推荐更多的症状的对症药呢?因为如果症状极多还是建议去医院,哪怕社区医院的医生技术水平也比绝大多数普通人的水平高,不要自我感觉良好以免耽误病情,综上我自己的常备药又加入了999感冒灵和防病毒口服液。
第三、接种疫苗。
不管是外国、香港还是大陆,数据证明接种疫苗就是能够减少重症,千万别被忽悠信了疫苗无用,全世界的领导人都打了你说没用?疫苗就是我们应对新冠病毒的第一道防线,能打的疫苗都要去打。
第四、家中常备抗原检测试剂。
身体出现不适,第一时间自己检测,以区别是感冒还是新冠,若不慎感染新冠,第一时间自我隔离,防治传染给家人,在治疗过程中轻症可以自己吃药治疗,但三天以上仍不好转,去医院。
第五、多休息、多锻炼。
其实大部分疾病的治愈都是靠身体自己的免疫系统,这才有了感冒吃药七天好,不吃药一周好的段子,药物的作用是减少症状带来的痛苦和帮助身体的免疫系统,所以强健的身体就是强大的免疫力。少熬夜、不喝大酒、多运动,这都是常识,不说了。
第六、正确的心态。
以积极乐观的心态面对世界,不要自暴自弃,不要肆意妄为,不要过度恐慌,更不要不以为然,正常适当的心态面对疫情。
佰里服务-公众号
扫码关注随时看