柿饼上的白霜要不要洗掉再吃?
2022-12-06
作者:青瞳视角
来源:北京青年报北青网官方帐号
柿子有很多种,有人喜欢吃脆柿,有人喜欢吃盆柿,还有不少吃货对柿子饼情有独钟。近日,一则热搜引发了吃货们的关注:“柿饼上的白霜能不能吃”?对于这个问题,有网友也表示疑惑,称:一直以为这是一层撒上去的面粉,还有一些网友表示:柿饼上没霜怎么叫“好柿成霜”?
你知道柿饼上面白色的东西是什么吗?可以吃吗?需不需要洗掉?柿饼上面的白霜叫柿霜,是葡萄糖跟水分结合的一个凝结物,白霜把果糖保护起来,保存柿子本身内部的一种新鲜感。
白霜能不能吃?当然可以吃。
柿饼白霜的主要成分都是糖,占柿霜总重量的95%。其中,含量最高的是葡萄糖,占50%以上,相对比较甜的果糖只有13%左右,而蔗糖就更可怜了,还不到1%。所以,柿霜的主要成分应当还是以葡萄糖为主。既然是葡萄糖有啥不能吃。
这些糖是如何出现在柿饼表面的呢?
制造柿饼的第一步就是削皮。在晒柿饼的过程中,果实内部的水混着糖分渗到了果皮之外,随着水分的蒸发,柿子的糖分结晶都逐渐累积到表面。
不过,这层糖霜与柿子内部的糖有些不一样。从果子里面跑出来的过程中,蔗糖被转化成了果糖和葡萄糖,相对比较甜的果糖又变成了甘露糖。所以,柿子表面的糖霜并不是很甜,让人有一种吃面粉的感觉。
柿子性味偏凉,具有清肺化痰、健脾涩肠的功效。和鲜柿相比,柿饼虽然损失了部分维生素,钙、钾、膳食纤维等营养也因干制而浓缩。不过柿饼的含糖量达62.8%,其能量是鲜柿的3倍多,在控制体重的人也要少吃。
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