玉米须泡水能养生?中医:身体有这些问题的人,不妨试试!

2023-04-14

作者:健康周谈

来源:健康周谈

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  米须指的是玉米的花柱和柱头,属于一味中药材,也被称为龙须。所以生活中有不少人会采摘一些玉米须,将其晒干用来泡水饮用,希望能够起到养生保健,以及辅助治疗一些疾病的作用。那玉米须泡水喝到底会对身体有哪些用处?


《玉米》马一然 9岁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛


  玉米须泡水喝对身体有哪些用处?

  一、降低三高

  在玉米须中含有大量的皂苷、挥发油、苹果酸、维生素以及生物碱等成分。这些成分有着非常强的利尿功效、可以减轻血管当中的血容量,使得血管壁承受的压力值下降,有着辅助降低血压的功能。

  而且在玉米须当中还含有比较多的黄酮类物质,这些物质能够促使血管中的一些脂类加速代谢,可以稀释血液的浓度,改善全身血液循环速度,能够起到降低血脂,以及减少一系列心脑血管疾病的发病率。

  而对于血糖偏高或者是已经患上糖尿病的人群来说,日常中也可以适当的喝一些玉米须水。

  因为在玉米须当中所含有的皂苷类物质,有着一定的降糖作用。而且玉米须水可以加速身体的代谢速度,能够促使脂类和糖分排泄,有着稳定血糖值的功能。

  二、利尿消肿

  玉米须水有着极强的利尿功效,既可以通过多排尿起到降低血压的作用,也能够改善肾脏的功能,对于肾脏问题导致的尿蛋白以及身体水肿现象,有着比较好的缓解功效。

  除此以外,用玉米须泡水喝,还有着清热、利尿、除湿的功效,对于湿气过重所导致的身体水肿、口干口苦、四肢酸痛等问题,也有着一定的改善效果。  

  三、保肝利胆

  玉米须中的成分可以促使胆汁的分泌与排泄,能够提高人体的消化功能,并达到减轻肝脏和胆囊负担的作用。

  对于患有肝炎、慢性胆囊炎以及胆管炎的人群来说,喝一些玉米须水,能够有效减轻肝胆疾病所引起的一系列不适症状,还有着一定的保肝利胆功效。

  对于肝胆疾病引起的黄疸现象,可以用玉米须搭配上茵陈一起泡水喝,能够消除黄疸问题。  

  四、消除炎症

  如果在日常中患有一系列的泌尿系统炎症,比如尿道炎或膀胱炎、肾炎,那么就可以用玉米须泡水代茶饮用。玉米须水有着利尿的功效,而在排尿的过程当中,可以促使尿道中的一些细菌和代谢产物快速排出体外,有着辅助消除炎症的作用。

  而如果女性患有乳腺炎,也可以用玉米须煮水喝,能够起到消除炎症,有效改善乳腺胀痛的问题。  

  总而言之,用玉米须泡水喝,对人体健康有着以上4种好处。另外,还有着解毒、抗过敏、抗溶血以及抗肿瘤等多种作用。

  但值得注意的是,使用玉米须泡水时,要注意控制好用量。干玉米须每天使用3~5克即可,如果是新鲜的玉米须,可适当多用一些。

  另外,玉米须无法代替药物用来治疗疾病,所以不管患有哪一种疾病,必须接受正规治疗,才能最大程度维护健康。


(责任编辑:方婷)


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