初春乍暖还寒，百万中小学生重返校园。昨日是东莞开学的第一天，学生们经过一个月寒假休息，很多一时无法适应课堂的生活。

 

    寒假玩过头略显疲惫

 

    市区一中学初三年级班主任李老师感到很惊讶，作为毕业班的学生，寒假大多玩过了头，班里40多名学生，就有10多名没完成寒假作业。“开学第一天，学生在课堂上，显得疲惫不堪。”

 

    开学第一天，学生为何会显得很疲惫呢？

 

    李老师说，经过了解，寒假一开始，学生大多没有按照计划完成寒假作业，而是花很多时间去玩耍、睡觉。每天早上，要父母不断地催促，才能从被窝里出来。直到寒假快结束了，他们才开始完成寒假作业，最终发现作业没法完成了。

 

    与班主任的困惑不同，学生则对校园环境感到陌生。其中，北京某小学4年级10班是新招收的一个班，这里的学生来自全国各地的学校，绝大部分孩子以前都是走读生，没有住校经历。由于第一次离开父母、离开家住到学校，同学们之间又相互不认识，有一部分孩子不太适应。

 

    转校而来的张驰宇对笔者说：“今天爸爸送我来的，现在他走了，我有点想他了。”来自南城五洲小学的朱文倩说：“我害怕在生活上不适应，以前都是住在家里的。”

 

    调节心理适应学校生活

 

    班主任李老师说，学生过了一个春节，在家的学习、作息和玩耍的节奏不同，必然会反映到开学首日的课堂上。当然，作为班主任的他，会给学生留一周的过渡时间，来适应校园生活。同时，他会利用班会课，培育学习氛围，严抓课堂纪律，让学生更快进入学生状态。

 

    李老师建议利用开学第一课，要求班主任老师采取召开谈心会、茶花会、收心会等多种主题班会的方式进行心理疏导，组织学生开展分享假期趣事、“晒春节”等活动，帮助学生进一步融洽关系、消除“开学恐惧症”，营造愉悦氛围，重温校规，转换角色，指导学生写《新学期规划书》，引导学生快速步入正轨。

 

    中小学心理健康专家分析说，那些平时心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、部分过于追求完美的优秀生，以及新生和低年级学生是“开学恐惧症”的易发群体。

 

    他说，开学之初，家长要多鼓励孩子，少谈学习，少唠叨，多与老师交流沟通，及时了解孩子在学校的情绪变化；老师在开学第一、二周里，可以举行班会让孩子们多进行假期心得交流，安排的功课不要太多，让学生有个循序渐进的过程；学生本人，则要自我调节，要制定一些计划，调整生活、学习状态。

（责任编辑：王翔）

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(原文章信息：标题：开学第一天 学生难收心，作者：未知，来源：网络，来源地址：)