“老师，娃儿把课本落在家里了，麻烦帮忙送一下。”2月17日早上9点天台岗小学大门外，一个学生家长急匆匆赶来，给孩子送落在家里的课本。而此前，已经有两三位家长因为担心天气变化，给孩子送来了外套。一位张姓家长向记者抱怨，开学了，紧张的不仅是学生，既要上班又要照顾孩子的家长们甚至比孩子的压力更大。

 

　　家长累：起床时间提前1小时，应酬娱乐全部放弃

 

　　2月17日早上，家住万寿花园的陈杨7点就起床了，叫醒孩子后开始做早饭，“怕自己起不来，我还把闹钟定在了6点50。”陈杨是一名四年级学生的妈妈，她说：“9点钟上班，孩子寒假里我和他爸爸的起床时间一般是8点钟，但现在开学了，孩子8点上学，意味着我们7点就得起床，做早饭，送孩子上学。”

 

　　而早上只是一整天的“第一关”，下午还要从单位赶到学校接孩子，然后又是煮饭、辅导学习……“反正只要娃儿上学，我就基本没有休息时段，所有应酬全部放弃。”陈杨笑着说：“今天是第一天，我可能还要倒几天‘时差’才能适应。”

 

　　一名天涯网友“风风”更是发了这样一个帖子：“接送孩子、检查作业签名、照顾睡觉吃饭，每一环节都不能少，不管我们是否准备好，星期一就这样来了，一学期就这样来了，逃也逃不掉。”

 

　　专家说：家长要给自己减负，先让孩子学会自理

 

　　对于家长的“开学恐惧症”，多半是因为对孩子即将到来的快节奏的学习生活准备不足，同时，也可能存在对孩子照顾得太过“仔细”的因素。对此，上浩小学六年级二班的班主任周霞为家长支招。她表示，家长要学会为自己减负，首先应该放手让孩子们去做那些力所能及的事情，比如开学前一天就把课本书包等整理好，同时，周霞建议，在开学时段，家长要少在孩子面前说“早上很早就要起床，起不来”、“真的好累哟”之类的话，以免让孩子感受到压力，产生紧张。相反不妨鼓励孩子，“又可以和同学们在一起了”、“又可以听到你最喜欢的那堂课”，这类语言或许能产生积极效果。

（责任编辑：王翔）

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(原文章信息：标题：开学第一天，家长们都在干啥，作者：未知，来源：网络，来源地址：)