小手拉大手 浓情暖重阳 河南开展乐龄艺术书画行活动

10月21日，重阳节前夕，中国老龄事业发展基金会、河南广电大象融媒体集团、河南省新时代书画院、郑州市健康促进与教育协会的与会代表和清华附中郑州学校小学部的学生来到河南瑞阳养老院，开展小手拉大手敬老爱老你我同行系列活动。

2023-10-23

紧扣“高质量”“体系化”，上海浦东打造“大城养老”样板

日前，新华网从上海市浦东新区民政局获悉，“大城养老浦东样板”已初显成效。截至目前，浦东新区养老机构177家（包括长者照护之家33家），总床位34715张，其中保基本床位24366张；建成综合为老服务中心79家、老年人日间照料中心207家（含微日托），社区长者食堂51家、老年助餐点302个（含微助餐），老年活动室1511家，社区养老睦邻点827家，“15分钟养老服务圈”能级不断提升。

2023-10-16

长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”

放假是一件开心的事情，但是健康却不能放假，每年都有很多人因为假期不注意保持健康的生活习惯等原因诱发了各种疾病。对此，南京市中西医结合医院专家们整理出多个“健康锦囊”。

2023-10-07

三年行动 首战之年看沈阳丨品质养老，沈阳为何那么多第一

沈阳9月25日电（刘舒）沈阳市政府购买居家养老服务时长全省第一；沈阳市困难老年人适老化改造家庭数量全省第一；沈阳市“幸福长者食堂”覆盖范围全省第一……这是沈阳市民政局晒出的上半年成绩单，其中，多项“养老服务”工作在全省一举折桂。

2023-09-25

山东郓城：构建善老惠老的养老服务体系

山东省菏泽市郓城县按照“统筹城乡、分类服务、精准保障、持续发展”的工作思路，积极构建县、乡、村、家庭四级养老服务体系，全面开展“乐享式”“敲门式”“互助式”养老服务，不断满足老年人多方面需求，让老年人有一个幸福美满的晚年。

2023-09-23

六种健康生活方式，让你轻松成为健康达人！

现代人的生活给我的感觉就是压力越来越大，都生活得比较焦虑，而根本还在于社会环境的改变，竞争越来越激烈，为了生存，为了更好的生活或者是获得荣誉，很多人都拼命地工作，拼命地努力，然后焦虑难过的时候又会去放纵一番，胡吃海喝或者熬夜通宵的玩乐，只会带来更加严重的健康问题。很多人也想过要开始改变自己的生活方式，想要赶走自己的亚健康，但是由于认知的局限，错误的方法带来的低效让人心生疲惫，从此得过且过，一成不变。

2023-09-21

探索世界上最健康的20种生活方式，让你活得更美好

我们都知道，一个健康的生活方式对于我们的身体和心理健康至关重要。然而，现代生活的压力和快节奏往往使我们难以保持健康的生活方式。为了改善这一状况，本文将介绍世界上最健康的20种生活方式，希望能为追求健康的人们提供一些启示和帮助。

2023-09-21

想知道自己的生活方式是否健康？看这十条！

​有些人可能不知道，不良生活习惯会在无声无息中损害我们的健康。而且，如今慢性病也逐渐呈现出年轻化的趋势。为了改善这一状况，我为大家总结了目前最流行的十大健康生活方式。欢迎对号入座，看看你遵循了其中几种呢？

2023-09-21

运动养生：了解原则与注意事项，健康生活更轻松

中医认为运动养生有祛病强身的功效，但只有坚持正确的运动养生原则，才能更有 效地促进人体的阴阳调和与内外和谐。

2023-09-21

探索运动养生之道：这4个原则让你健康到老

“生命在于运动”，运动是生命的存在形式，生命的存在又依赖于运动。

2023-09-21