以下习惯不要有，保住你的肾！

肾脏疾病的发病率在我国相当高，这给很多人带来了极大的痛苦。数据显示，每10个尿毒症患者中就有4个患者的年龄在10~30岁之间，这样的数字实在是令人担忧。

2023-04-01

以下伤肾的坏习惯，请务必改掉！

当前全球慢性肾脏疾病的患病率日益增加，其中包括泌尿系统常见的疾病肾结石。因此，对于那些已经患有肾结石的患者，需要时刻注意以下五点。

2023-04-01

以下这些伤“肾”行为，快来检查下你有没有？

如果你遭受腰痛、乏力以及睡眠不佳等不适，你很可能会错误地以为这是由于肾脏出现了问题。可实际上，这些症状与肾病并没有必然的联系。

2023-04-01

散步锻炼“不放松”，健身就是无用功

绝大多数职场人士可能都有过类似的经历，说是散步有时候其实脑神经还绷得很紧很紧，这也是现代人的通病，人人生活在网络空间里，

2023-03-31

春暖花开阳光充足，两个时段晒太阳更有助健康

阳春三月，万物复苏，充足的阳光，让我们可以开始尽情享受大自然的慷慨馈赠。自然的阳光是一种合成光，可以穿透人体皮肤，

2023-03-31

中老年人少吃米饭和馒头

对于中年人来说，他们常面临着各种生活和工作中的压力，而身体机能则在逐渐下降中。各个器官的功能开始缓慢退化，导致患上各种慢性疾病的风险不断增加。

2023-03-31

吃饭时先喝汤好，还好后喝汤好？

汤虽然不是养生必备，但也称不上是垃圾食品。如鸡蛋、青菜以及番茄等食物制作的汤嘌呤含量就不高，即便是肉类食物，在炖煮之前经过焯水，

2023-03-31

宝妈们看过来：宝宝添加辅食后过敏了怎么办

宝宝添加辅食是一个重要的时刻，这标志着宝宝开始接触新鲜的膳食，进入更广阔的食物世界。但是，对于一些宝宝而言，添加辅食前后可能出现过敏反应，

2023-03-31

脚作为“第二心脏”，我们该如何保护？

作为我们身体的支撑、运动和感觉器官之一，脚的健康非常重要。以下是几项保护脚的方法：

2023-03-31

丁梅委员：养老机构缺钱缺人 建议加大扶持力度

我国是世界上老年人口最多的国家，养老服务已成为关系社会稳定和民生福祉的重大问题。

2023-03-31