中医养生何以“圈粉”年轻人
“亮剑”追溯码让药品耗材造假无从下手
从老有所养到老有善养
这4个饮食习惯纯属给健康“找事”
很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更不推荐。
2023-03-23
春分来了，养生调理谨记七要点
春分是农历二十四节气之一，也是春季的第三个节气。在这一天，昼夜平分，万物开始萌芽生长，人们也要注意调理身体，养生保健。以下是七个养生调理要点：
春分养生：动静相济 重在“和”与平
西汉董仲舒在《春秋繁露》中说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这句话说明，春分时昼夜几乎是等长的，天地间阴阳也开始趋于平衡。
春分已至，中医专家教你顺应时节养生
春分后气温多变，温度与湿度往往相差很大，会导致人体的阴阳气血平衡失调。体弱者容易生病，旧病者容易复发。如高血压、心脏病、眩晕、失眠等均是此时的多发病。
今日春分：慢性病人养生要点全在这
又是一年春分到，最是人间好时节。《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，
春季养肝做好4件事，多按2个穴位
2023年3月18日是第23个“全国爱肝日”，春季正是养肝的好时节。肝脏具有条达疏畅、升发生长和生机盎然的特性。
2023-03-18
春季养肝食补妙招
随着天气逐渐转暖，人们的身体也会逐渐感受到温暖的阳光和温暖的气息。然而，这种暖意也容易引起体内郁热，导致肝火旺盛或者津液外泄。
春季养肝正当时，牢记三大养肝秘籍！
脏在人体中具有至关重要的调节功能，能够协调其他脏腑的运行，确保机体健康状况良好。春季是养护肝脏的最佳时期，因此大家必须高度重视肝脏保养。
春季养肝等于续命！快试试这4个养肝小妙招
春季养生最应该进行的就是养肝，这样更加顺应自然规律，只需要掌握正确的方法，就能够很好的调养身体，那么春季养生养肝小常识，来了解一下吧：
晨起的3个习惯，比喝酒更让肝受伤
肝脏是人体新陈代谢的重要器官，起着去氧化、储存肝糖、制造胆汁、合成尿素、分泌性蛋白质的合成等作用，是人体最大的解毒器官，同时也起着调节血糖的重要作用。
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