冬季养生：如何善护身体伏藏之时？

春夏是一个生长的季节，这时候的养生养阳，秋冬是一个收藏的季节，就要养生养阴。五行上来讲，肾对应的是冬天，肺对应的是秋天，

2023-01-10

如何在冬季保持健康的饮食呢？中医专家指点迷津

饮食调养应当遵循 " 秋冬养阴 "," 无扰乎阳 " 的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。

2023-01-10

在冬季旅游中保持温暖非常重要，以下是三条避险原则需要注意！

失温是一种常见的疾病，尤其在冬季旅游中经常发生。我们的人体就像一座复杂精密的机器，由大脑担任调控总指挥。

2023-01-10

在冬季露营中感到失温？不必惊慌！

对于热爱露营的人而言，寒冷的天气绝不是放弃户外活动的理由。相反，冬季露营独有的魅力同样值得探索和体验。

2023-01-10

户外失温的危害不容忽视，如何有效应对低温环境？

冬天外出旅游的时候，最大的挑战就是低温天气，如果去一些纬度高，海拔也比较高的话，那么气温会更低，也更加的危险。

2023-01-10

为中老年人过冬保驾护航，防范心脏病在严寒围攻中发动进攻！

进入“数九天”，气温大幅下降，很多心血管疾病患者会出现血压增高、血管栓塞等现象。中老年心血管疾病患者要让心脏“安全过冬”，

2023-01-10

冬季，如何预防呼吸道疾病传染？

随着冬季来临，呼吸道传染病进入高发期。那么，冬季如何预防呼吸道疾病传染？呼吸系统疾病患者如何预防新冠感染？

2023-01-10

糖尿病患者冬季血糖易升，如何防治？

一般来说，糖尿病患者的血糖在冬季更容易波动，如果患者不加以重视，很容易引起一系列并发症。因为低温会刺激交感神经兴奋，

2023-01-10

冬季肛肠疾病易发作 一定要注意预防

冬季气温低，天气寒冷，不少人会选择食疗进补以增强体质，或者选择火锅等辛辣食物来驱寒。但由于天气干燥，人体内水分易蒸发，如果再大鱼大肉、大燥大热的过度进补，

2023-01-10

“国家队”加速挺进，助力地方康养产业发展

老龄化社会的加速以及健康中国战略的推进，让养老健康产业发展炙手可热。在政策鼓励下，地方政府纷纷组建以健康养老为主责主业的国有企业，

2023-01-09